Rudy Gobert compte aussi sur la boxe pour l’aider à devenir un des meilleurs joueurs de l’histoire

Rudy Gobert compte aussi sur la boxe pour l’aider à devenir un des meilleurs joueurs de l’histoire

Récemment Rudy Gobert déclarait vouloir être un des meilleurs joueurs de l’histoire, et pour ça il ne laisse rien au hasard, notamment dans sa préparation. Dans le cadre de son entraînement estival il a également opté pour la boxe, comme le font certains joueurs NBA. Mais ce n’est pas un sport qu’il découvre.

« Je boxais avant de commencer à jouer au basket et quand j’ai vraiment commencé à me concentrer sur le basket, j’ai abandonné la boxe pendant longtemps, mais lors des trois ou quatre dernières années je m’y suis remis et j’ai progressé chaque été. » Gobert

En plus des entraînements et des pickup games au Rico Hines UCLA Run avec les stars NBA, une à deux fois par semaine le pivot s’est entraîné avec Matt Peña, entraîneur réputé. Cela lui permet notamment de bosser sa condition physique et son jeu de jambes.

« Il ne m’entraîne pas juste pour me faire bosser le cardio ou comme les modèles Instagram. Il m’apprend vraiment à utiliser mon allonge, et à me défendre de différentes façons contre des gars qui m’attaquent. Le jeu de jambes, la technique… C’est vraiment super d’apprendre de nouvelles choses. » Gobert

« L’entraînement que je fais avec les pros est assez similaire à ce que je fais avec Rudy. Beaucoup de mouvements de rotation, de pivot, trouver l’équilibre sur les pivots. En boxe, vous devez constamment être en équilibre, donc apprendre à bouger en avant et en arrière, pivoter et tourner avec plus d’efficacité au lieu de simplement se déplacer sur un côté, ça aide énormément pour le basket. » Peña

Voici quelques images de l’entraînement de Rudy.

Via Deseret News

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