Al Jefferson a perdu une dizaine de kilos en arrêtant le poulet frit
Pas au mieux la saison passée, comme beaucoup de joueurs, l’objectif de l’été pour Al Jefferson était de perdre du poids et sa mission a été accomplie avec environ 10 kilos de moins sur la balance. Pour ça il a notamment arrêté son péché mignon, le poulet frit
A chaque pub Popeyes (spécialiste du poulet frit) à la télé, je devais éteindre la télé.
J’ai perdu une dizaine de kilos. Il y a une chose avec la perte de poids: ça devient plus facile une fois que vous faites attention à la nourriture. Il faut arrêter le sucre et l’amidon. Prendre soin de son corps. Une fois que vous avez une routine ça devient assez facile. Et je savais pourquoi je le faisais, pour alléger le poids sur mes genoux et être en meilleure forme physique que l’an passé.
La saison dernière le pivot n’avait pas du tout eu le même impact que lors de l’exercice 2013-14, pas dans la meilleure des formes et gêné par un genou, mais il pourrait bien rebondir.