Alexis Ajinça a pris 10 kilos de muscle !
Parfois en difficulté contre plus lourd que lui dans la raquette la saison dernière, Alexis Ajinça a profité de son été sans équipe de France pour prendre de la masse. Et il n’a pas fait les choses à moitié puisque selon ses dires, il serait passé de 115 kilos à 125 kilos pour 2,16m.
À la fin de la saison, j’étais à 115 kg. Maintenant je suis à 125. Je pense que j’ai pris du bon poids, j’espère que cela va m’aider dans la peinture. J’ai pris soin de mon corps, bien mangé, pris des shakes protéinés et soulevé des poids tous les jours. Tout s’est bien passé et j’ai apprécié le faire. Peut-être que je devrais le refaire l’année prochaine.
À New Orleans tout l’été, il a passé ces dernières semaines à faire des workouts avec certains de ses coéquipiers et est plutôt satisfait de ce nouveau poids :
J’ai testé un peu et je me sens bien. J’ai hâte que toute l’équipe soit là pour voir exactement où je serai car je pense que nous avons de bonnes chances de faire une excellente saison. J’ai travaillé avec Jeff (Withey) presque tout l’été. Nous avons beaucoup de big men cet année et tout le monde est en bonne santé. Espérons que cela continue. La compétition est là. On sait qu’Asik sera titulaire et ensuite il aura un remplaçant. C’est une bataille amicale. Tout le monde veut bien faire et tout le monde veut faire ce qui est bon pour l’équipe. Je suis très à l’aise ici. J’ai l’habitude de travailler tous les jours. J’ai vraiment hâte que la saison commence, la pré-saison aussi, qu’on puisse progresser et que je puisse progresser. Je veux faire une bonne pré-saison et être prêt pour le premier match de la saison régulière.
via NBA