Damian Lillard a changé de régime alimentaire pour tenir toute la saison

Le meneur All-Star des Trail Blazers, qui va entamer sa 3e saison à Portland, a expliqué qu’il était à court d’énergie contre San Antonio en demi-finale de Conférence il y a quelques mois. Dans l’optique de s’améliorer individuellement et pour l’équipe, Damian Lillard a complètement changer ses habitudes alimentaires.

Le défi pour moi est de continuer à progresser, de continuer à être All-Star. Cet été j’ai beaucoup travaillé le bas du corps à la musculation. Je devais être plus fort pour une saison plus longue. L’année dernière j’étais à court d’énergie, mes jambes étaient vraiment fatiguées dans la série contre San Antonio. Mon régime a été le plus changement que j’ai effectué. J’ai arrêté le fast food, les sodas, le seul sucre que je mange vient des fruits. Cela fait maintenant deux mois et demi . Je me sens très bien. Quand je me réveille le matin j’ai beaucoup plus d’énergie, juste en faisant attention à mon alimentation.

Réaliste, il répond avec beaucoup de recul quand on lui demande si Portland fait partie des meilleures équipes de la ligue :

Je pense qu’on va dans la bonne direction mais on ne l’a fait qu’une fois. Des équipes comme les Spurs ou Oklahoma City le font chaque année et nous l’avons fait une fois. Donc avant de pouvoir dire que nous sommes une équipe «elite», on doit continuer à prouver. Je pense que ce que nous avons faire l’année dernière nous a donné la confiance de croire que nous pouvons être l’une de ces équipes. Maintenant c’est à nous de le faire.

via Casey Holdhal