Nerlens Noel a comme objectif principal de prendre du poids cet été
Auteur d’une saison rookie très prometteuse (9.9 points, 8.1 rebonds, 1.9 contre et 1.8 interception), le rookie Nerlens Noel a une grosse marge de progression et parmi ses objectifs d’inter-saison il y a celui de prendre du poids et de se renforcer physiquement
Oui je dirais que c’est assurément mon plus gros objectif en plus de continuer à travailler ma technique. Mais je pense que travailler sur mon corps ça va être quelque chose à faire 24 heures sur 24 et à avoir pleinement conscience en permanence, et ça a été le cas
Rappelons que Noel est annoncé à 103kg pour 2m11, loin des standards NBA. Du coup voici son programme
Je vais simplement manger quatre fois par jour, au minimum. Je vais augmenter l’apport calorique, boire beaucoup de milk-shakes et je vais continuer de faire de la musculation. Les deux choses sont complémentaires pour que ça accélère le processus.