Se lever et aller à la salle, le café quotidien de LeBron James

Malgré plus de 50 0000 minutes en carrière et l’âge (32 ans), LeBron James ne baisse pas de pied et on se demande lorsqu’interviendra le début de son déclin. A 32 ans les joueurs commencent souvent à adapter leurs habitudes d’entraînement afin de durer mais le Cav n’a rien changé dans sa préparation et au niveau de sa charge de travail.

« Mon moteur mental marche encore et mon moteur physique essaye de tenir la cadence. Je ne connais que ça. C’est comme les gens qui se lèvent et la première chose qu’ils font c’est de boire du café. Il ne peuvent rien faire s’ils n’ont pas bu de café. Ou la première chose qu’ils font c’est de regarder le journal. Je suis simplement comme ça. La première chose que je fais lorsque je me réveille c’est d’aller à la salle. Peu importe si je suis à la maison ou à l’extérieur, ça fait partie de mon ADN. Je ne sais pas si cela ralentira. Evidemment je sais que je ne pourrai pas pratiquer ce sport éternellement, mais je sais que je pourrai faire mes workouts pendant assez longtemps. Je pense que c’est juste un mode de vie pour moi. » LeBron