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La routine « jour de repos » de LeBron James

ClemFiz

Si vous êtes curieux de savoir comment se déroule une journée sans match pour LeBron James dans ces Finales NBA :

  • Vélo d’appartement
  • Petit-déjeuner
  • Réhydratation
  • Entraînement
  • Bain froid
  • Massage
  • Étirements
  • Stimulation musculaire
  • Sieste
  • Étirements spécialisés
  • Massage
  • Cryothérapie
  • Dîner
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2 réflexions sur “La routine « jour de repos » de LeBron James”

  • margren
    11 juin 2015, 21:30 à 21 h 30 min
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    Et les pipis et popos, c'est quand?

  • Lamedoran
    11 juin 2015, 23:45 à 23 h 45 min
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    il ne mange pas le midi ?

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