|

La routine « jour de repos » de LeBron James

Si vous êtes curieux de savoir comment se déroule une journée sans match pour LeBron James dans ces Finales NBA :

  • Vélo d’appartement
  • Petit-déjeuner
  • Réhydratation
  • Entraînement
  • Bain froid
  • Massage
  • Étirements
  • Stimulation musculaire
  • Sieste
  • Étirements spécialisés
  • Massage
  • Cryothérapie
  • Dîner

A lire également

2 Commentaires

Laisser un commentaire